Худеем на кашах
Результаты

Диета на кашах

КАШИ ЗДОРОВЯК

ОВСЯНЫЕ КИСЕЛИ

ВАФЛИ ЗДОРОВЯК

Про другие
полезные продукты

АКЦИИ

1 Результаты употребления

1 Страничка доктора

Советую обязательно посмотреть:
Про кашу Здоровяк

Про кашу Здоровяк


Видео лекция В.Малышева
Лекция В.Малышева
про продукты
в супермаркете
и кашу "Здоровяк"

Случайная статья



книги здоровяк Книги скачать
бесплатно:

"Тихая революция"
В.Малышев
"Макробиотика Дзен"
Дж.Озава


Карта сайта карта сайта Здоровяк
Система Orphus

Статьи

Каша "Самарский здоровяк" – идеальное питание во время поста!

каша здоровяк и пост

Что современному человеку есть во время поста? Вопрос не праздный.

Практически все рекомендованные для поста продукты питания, которые большинство из нас приобретают в магазинах и на рынках, являются пищевыми суррогатами. Они или опасны для здоровья, или, если и удовлетворяют требованиям безопасности, то стоимость их столь высока, что делает их недоступными для большинства населения.

Прокомментируем перечень разрешённых во время поста продуктов питания:

Хлеб. В современной Украине большинство из хлебобулочных изделий выпекается из муки тонкого помола, т.е. в муке отсутствует растительная клетчатка (зерновые оболочки или отруби) в отличие от хлеба, который выпекали и употребляли в пищу наши не столь уж далёкие предки. Уже только поэтому современный хлеб является пищевым суррогатом, т.к. в нём нет ничего биологически ценного для организма – только калории. Известно, что все витамины и микроэлементы размещаются преимущественно в оболочках зерна. Пищевые волокна (клетчатка) - устраняют дисбактериоз кишечника, тем самым способствуют укреплению защитных функций организма, улучшают моторику кишечника, устраняют запоры, служат естественным сорбентом - связывают и выделяют соли тяжелых металлов, яды и холестерин, являются источником витаминов группы B и микроэлементов: Se, Fe, Mg, Cu и C. Современный хлеб промышленного приготовления лишён всех этих полезных качеств. И, наоборот, - при выпечке хлеба используются такие ингредиенты (термофильные дрожжи, разрыхлители, улучшители, красители и т.д.), которые уничтожают нормальную флору кишечника, засоряют его и способствуют ускоренной деградации его нормальных функций.

Вот статья о вреде современного хлеба на моем сайте.

Овощи. Общая тенденция: продукция с наших полей на нашем рынке всё больше замещается импортной. При этом нарушается основной пищевой принцип – человек, если он хочет быть здоровым, должен употреблять в пищу продукты питания, преимущественно выращенные и произведённые на той территории, в которой он проживает. Но почему оптовики закупают импортную продукцию? По-видимому, это им выгодно экономически, т.е. импортные овощи имеют более низкую себестоимость, чем отечественные. В производстве овощей более низкую себестоимость можно получить, только если: применять гибридные семена (ГМО), использовать химические удобрения, химические средства защиты растений и химические средства стерилизации при хранении и транспортировке. Вся эта химия обеспечивает высокую урожайность и низкие потери, но уничтожает здоровье людей.

Фрукты. Всё вышесказанное об овощах ещё в большей степени относится и к фруктам.

Крупы и крупяные изделия. Современные промышленные технологии доведения крупяного сырья до товарного вида делают их биологически бесполезными, как и в случае с зерном пшеницы, из крупяного сырья: риса, ячменя, проса и т.д., удаляются все оболочки (рис шлифованный, перловка – шлифованный ячмень и т.д.) и этим всё сказано.

Вывод: Очевидно, что низкокачественные современные продукты питания не способны обеспечить здоровье человека, не то что в условиях добровольного самоограничения (во время поста), но и при обычном образе жизни. Негатив усугубляется плачевным состоянием экологии окружающей среды, особенно в городах. Урон, который наносит экология окружающей среды здоровью людей, требует компенсации через продукты питания за счёт увеличения в их составе витаминов, микроэлементов, минеральных веществ, клетчатки и всего того, что в науке называют минорными веществами.

Только таким образом возможно улучшить обменные процессы. С современными продуктами питания этого не происходит. К сожалению, такова реальность.

Возникает противоречие между необходимостью соблюдения поста и возможностью при этом сохранить или даже приумножить здоровье.

Это противоречие можно разрешить следующим образом:

1. Отказаться от употребления в пищу импортных продуктов питания (особенно растительного происхождения).

2. Употреблять в пищу продукты питания местного происхождения.

3. Поиск продуктов питания, которые гарантированно избавлены от химических ингредиентов.

4. Употребление в пищу функциональных продуктов питания (ФПП). Функциональные продукты питания - это продукты с доказанными лечебно - профилактическими свойствами. Они должны содержать: антиоксиданты, витамины, минералы, микроэлементы, пищевые волокна в натуральных формах и в количествах достаточных для обеспечения обменных процессов. Доказывают полезность обычно через клинические испытания.

Каши "Самарский здоровяк" – идеальное питание во время поста, потому что:

1. Это продукт растительного происхождения, приготовленный из мытого, цельного зерна (с сохранением оболочек) пшеницы, гречки, риса, овса, ржи, кукурузы и смесей на их основе с добавлением виде шротов (муки) из семян расторопши, льна, шиповника, тыквы, красного винограда, продуктов пчеловодства и т.д. Они так составлены, что содержат большие количества витаминов А,В,С, микроэлементов (в том числе селена, железа, цинка, хрома) и более 30% пищевых волокон (клетчатки).

2. Продукт приготавливается только из отечественного сырья, на отечественном оборудовании и по отечественной технологии. Основное сырьё (злаковое и крупяное) выращено без применения гербицидов и пестицидов. Полезные растительные добавки в основном дикорастущего происхождения.

3. Продукт успешно прошёл микробиологические и клинические испытания.

4. Регулярное употребление каш “Самарский Здоровяк” способствует улучшению состояния здоровья человека. А при применении диеты №7 (монастырская) достигается лечебный эффект (см. ссылка).

5. Продукт быстрого приготовления. Кашу варить нельзя потому, что при варке уничтожаются полезные свойства растительных добавок. Для того, чтобы приготовить кашу, ее достаточно разбавить любой жидкостью (водой, овощным бульоном, молоком, кисломолочными продуктами, овощными и фруктовыми соками) температурой не выше 60C. Подходящий для поста рецепт можно подобрать в разделе нашего сайта "Вкусные рецепты".

Желаю всем физической стойкости и возрастания духовных сил в этот сложный период церковного календаря!

Закажи сейчас


Живите ярко, интересно, с пользой для себя и других,
будьте здоровы и счастливы!

Я - за оздоровление нации.
Подписывайтесь, если Вы меня поддерживаете. Спасибо.

Я за здоровое питание

Смотрите другие статьи на сайте:

Каша Здоровяк побеждает... рак
Детское ожирение – проблемы воспитания?
Вы согласны?
Цистит и продукты BBG
Простатит и продукты BBG
Способы фальсификации продуктов питания
Е-добавки
Горькая правда про наше "привычное" питание
Луна и еда
Почему пищу надо тщательно жевать
Функциональные продукты питания
Хочу набрать вес!
Квас на каше "Здоровяк-пробиотик"
Болят суставы - лечите печень
О бедной печени замолвите слово
Прощай, дерматит и экзема
Криопорошки - полезное дополнение к питанию
Молодеем с кашей Здоровяк
Какую воду пить?
Как я пеку бездрожжевой хлеб на закваске
Что все должны знать о вреде современного... хлеба
Что же это за продукт - каша Здоровяк
Как я узнала про кашу Здоровяк
Для кого каша Здоровяк
Каталог каш Здоровяк
Свойства компонентов каши Здоровяк
Какую кашу выбрать
Таблица по решению проблем со здоровьем
Как употреблять каши
Особенности каш с Пробиотиком
О "темных комочках" в каше
Что такое "шрот"
Как самим приготовить гомасио
Калорийность каш
Про каменное масло в каше Здоровяк
Вкусные рецепты
Видео-рецепты каша Здоровяк
Отзывы о каше здоровяк
Почему каша Здоровяк лечит
Умершие доктора не лгут
Оболочка зерна - польза
Диета №7 (монастырская) на каше Здоровяк
О симптомах при выздоровлении
Как похудеть с кашей Здоровяк
Натуральное питание в тупике
Почему мы едим опасную пищу
Как защититься от вредной еды
Тест - здорова ли печень?
Зашлакованность организма
Очищаем организм
Каша Здоровяк против аллергии
Избавляемся от паразитов
Каша Здоровяк и диабет
Успешный опыт лечения трофической язвы
Идеальная пища во время поста
Каша Здоровяк беременным
Каша Здоровяк малышам
Каша Здоровяк спортсменам
Каша Здоровяк здоровым
Каша Здоровяк решает проблемы с кожей
Говорит производитель каш Здоровяк
Видео-лекция В.Малышева про продукты в супермаркете и кашу "Здоровяк"
Технология создания каши Здоровяк
Почему каши Здоровяк нет в магазинах?
Почему у каши Здоровяк одинаковая упаковка?
Почему каша Здоровяк дорогая?
Срок годности каш Здоровяк
Сертификаты
Внимание! Подделка
Видео-материалы