Худеем на кашах
Результаты

Диета на кашах

КАШИ ЗДОРОВЯК

ОВСЯНЫЕ КИСЕЛИ

ВАФЛИ ЗДОРОВЯК

Про другие
полезные продукты

АКЦИИ

1 Результаты употребления

1 Страничка доктора

Советую обязательно посмотреть:
Про кашу Здоровяк

Про кашу Здоровяк


Видео лекция В.Малышева
Лекция В.Малышева
про продукты
в супермаркете
и кашу "Здоровяк"

Случайная статья



книги здоровяк Книги скачать
бесплатно:

"Тихая революция"
В.Малышев
"Макробиотика Дзен"
Дж.Озава


Карта сайта карта сайта Здоровяк
Система Orphus

Масла первого холодного отжима

Вопрос-ответ

Масло амаранта

Масло амаранта

Состав

Сквален (5-15%), Рибофлавин (витамин В2), Токоферол (витамин Е), Тиамин (витамин Bl), витамины группы Д, провитамин А, хлорофилл, холин, желчные кислоты и спирты, стероиды, фитостерины.

Применение

Совершенно особое место среди органических растительных масел занимает амарантовое масло. Получают амарантовое масло из мелких темно-коричневых семян амаранта (более известного в России как "ширица") - однолетнего растения семейства амарантовых. В зернах амаранта содержится 6-8% жирного масла с уникальными свойствами.

Масло из семян амаранта не только приятно на вкус и подходит для заправки салатов, но и имеет в своём составе множество полезных для организма человека компонентов. В амарантовом масле содержится до 50% линолевой кислоты, самой важной среди полиненасыщенных жирных кислот. Но уникальность масла из семян амаранта определяют, всё же, другие его компоненты.

Масло амаранта содержит витамин Е в редкой, особо активной форме. Антиоксидантные свойства этого витамина широко известны и активно используются. В состав большинства растительных масел витамин Е входит в достаточно пассивной токоферольной форме. В Амарантовом масле он содержится в токотриенольной форме, антиоксидантные свойства которой в 40-50 раз выше, чем у токоферольных форм.

Следовательно, амарантовое масло позволяет достичь того же антиоксидантного (противоопухолевого или омолаживающего) эффекта при значительно меньших количествах витамина Е, что исключает опасность его передозировки. Витамин Е амарантового масла снижает уровень холестерина в крови, повышает эластичность стенок сосудов, значительно снижает риск тромбообразования.

Сквален — вещество, может быть, наиболее близкое к «витамину кислорода». За счет простой химической реакции с водой сквален насыщает живительным элементом органы и ткани нашего организма. Этот процесс не имеет ничего общего с тем, что мы обычно подразумеваем под дыханием, поэтому будет ошибкой зачислять сквален в разряд нутриентов, улучшающих функцию легких. Он не остановит астматический приступ, не уменьшит одышку и не позволит нырять в морские глубины без акваланга, но он улучшает снабжение тканей кислородом, а следовательно, все же вносит свой вклад в одну из функций легких.

В Германии, Японии, Корее и ряде других стран препараты сквалена применяются при лечении атеросклероза, ишемической болезни сердца, высокого уровня холестерина, заболеваний печени и кожных заболеваний

Масло семени амаранта используют при борьбе с атеросклерозом, диабетом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Амарантовое масло насыщено витаминами и минералами, которые оказывают общеукрепляющее действие на организм. Рекомендуется употреблять по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) во время еды.

1 столовая ложка амарантового масла утром натощак всего за месяц применения способна улучшить гормональный фон у женщин, нормализовать цикл, повысить способность забеременеть.

При онкологических заболеваниях принимают по 2 столовые ложки амарантового масла 2-3 раза в день перед едой. Специалисты рекомендуют использовать чистое амарантовое масло, без примесей и добавок других масел.

При лечении псориаза амарантовое масло употребляют внутрь, рекомендованный курс – 1 чайная ложка 2-3 раза вдень за 20 минут до еды. Дополнительно амарантовое масло наносят на очаги поражения как минимум 2 раза в день.

При лечении катаракты рекомендуется делать ватные тампончики, смачивать их маслом амаранта и прикладывать к глазам так, чтобы немного масла попало на слизистую оболочку глаза.

Для снижения уровня холестерина в крови рекомендуется принимать по чайной ложке амарантового масла 2 раза в день утром и вечером во время еды.

При болях в суставах и пояснице рекомендуется принимать амарантовое масло по 2 столовые ложки 2 раза в день, а также наносить масло на больные места.

Если дважды в день использовать амарантовое масло в качестве ополаскивателя для полости рта, можно защитить зубы от парадонтита.

В качестве профилактики заболеваний принимают по 1 чайной ложке масла раз в день вместе с пищей.

Выбрать другое масло

Вопрос-ответ

Живите ярко, интересно, с пользой для себя и других,
будьте здоровы и счастливы!