Худеем на кашах
Результаты

Диета на кашах

КАШИ ЗДОРОВЯК

ОВСЯНЫЕ КИСЕЛИ

ВАФЛИ ЗДОРОВЯК

Про другие
полезные продукты

АКЦИИ

1 Результаты употребления

1 Страничка доктора

Советую обязательно посмотреть:
Про кашу Здоровяк

Про кашу Здоровяк


Видео лекция В.Малышева
Лекция В.Малышева
про продукты
в супермаркете
и кашу "Здоровяк"

Случайная статья



книги здоровяк Книги скачать
бесплатно:

"Тихая революция"
В.Малышев
"Макробиотика Дзен"
Дж.Озава


Карта сайта карта сайта Здоровяк
Система Orphus

Статьи

Каша «Здоровяк» при кормлении грудью

Каша Здоровяк при кормлении грудью

В этой статье речь пойдет о том, какие каши полезны при кормлении грудью, как Каша Здоровяк может помочь молодой мамочке восстановить фигуру и здоровье, а также поддержать психоэмоциональное состояние ребёнка.

Перед родами необходимо употребление каш Здоровяк, направленных на противомикробную защиту от грибков, вирусов, бактерий, кокков – это каши №№ 54, 74, 86. Кишечник и печень будущей роженице поддержат каши-Пробиотики №№ 80,85. Они улучшат жёлчный отток, подпитают организм кальцием перед лактацией и проведут профилактику послеродового запора.

Будущая мама должна четко усвоить, что самые дорогостоящие смеси не заменят для ребенка молоко матери. Смеси - это причина проблем с лактацией.

Давайте рассмотрим механизм образования молока.

После выхода ребёнка пуповину перерезают только после того, как она перестанет пульсировать. Именно в тех последних дозах крови от матери к ребёнку и есть запас питательных веществ, необходимых новорожденному, пока у мамы появится молоко.

После родов желательно ребёнка подержать у мамы на животе хотя бы 30 мин. Это необходимо для энергетического обмена, психической подпитки ребёнка после прохождения родовых путей, а главное - для благоприятной гормональной перестройки роженицы на выработку молока.

Когда ребёнок в первые минуты после родов сделает первые сосательные движения, он возьмёт самые ценные иммуноглобулины из молозива, и, тем самым, вызовет сокращение матки у матери для выхода плаценты.

Обратите внимание: в первый день после родов ребёнок спит. Спать должна и мама. При этом ребёнка надо прикладывать к груди как можно чаще, а именно, по требованию.

Со вторых - третьих суток начинает прибывать молозиво, которое постепенно переходит в молоко. Если мама не сцеживается, то упругость груди сохранится, не будет никаких маститов, лактостазов и молока будет прибывать столько, сколько съест ребёнок. Без избытка и недостатка для ребёнка.

Единственное, что нужно знать - на третий день надо как можно меньше пить, а ребёнка прикладывать, как можно чаще. Этот день нужно просто перетерпеть. Так гормона пролактина будет всегда в норме.

До 5-6 месяцев никаких яблочек, соков и водичек давать ребенку не надо. В молоке достаточно и воды и еды. Желудочно-кишечный тракт способен переваривать только материнское молоко.

Закажи сейчас

Каша Здоровяк малышам

Детям можно понемногу вводить в прикорм каши Здоровяк после 6 месяцев.

У ребенка нет извращения вкусового восприятия, когда он не пробовал чего-то другого. Дайте ему кашу «Здоровяк» - она ему понравится.

Были случаи, когда больные детки кушали нашу кашу уже с двух месяцев. В этом случае ее просеивают через сито, а то, что не просеялось, перемалывают в кофемолке. Благодаря каше Здоровяк, можно восстановить перистальтику или моторику кишечника у ребеночка, запустить отток жёлчи, поддержать щитовидную железу, повысить иммунный статус организма, частично компенсировав недостаток иммуноглобулинов молока. Так детки быстрее выздоравливают, вовремя развиваются, нормально набирают вес.

Естественная профилактика рахита – это высоковитаминные каши Здоровяк и прогулки в солнечный день в противовес синтетическому витамину Д, который агрессивно встраивается в обмен веществ и выступает для организма малыша проаксидантом.

Подробнее про кашу Здоровяк для деток - "Каша здоровяк малышам"

А что же делать маме, чтобы оставаться всегда красивой и здоровой, ведь ребёнок заберёт все с молоком, и здоровье в том числе. Именно поэтому мама должна продолжать серьёзно относиться к своему питанию и после родов.

Быстро восстановить форму поможет такой режим – на завтрак обычная каша Здоровяк, на ужин – обязательно каша-Пробиотик.

Какие номера каш выбрать?

Чтобы остаться с крепкими зубами, красивыми волосами, подтянутой кожей и чтобы у ребёнка не было рахита, а у мамы остеопороза, необходимы в рационе каши Здоровяк № 51, 52, 74, 83, 92 и, конечно, каша-Пробиотик № 85!

Надо понимать, что если у мамы запор, то токсины попадают в кровь, а оттуда в молоко, и в результате – колики и вздутие животика у ребенка. Поэтому проблему коликов у ребёнка удастся решить только после восстановления работы кишечника мамы. Для этого крайне важно с первого дня после родов каждый вечер кушать кашу Здоровяк с пробиотиком. Если всё же запоры продолжают беспокоить, то пробитотик кушайте и утром и вечером. Пейте квас на Пробиотике. При таком режиме стул восстанавливается уже на второй, максимум третий день.

На заметку: для малышей полезно делать микроклизмы из очень жидкой каши Здоровяк с пробиотиком, настоянной на водичке и процеженной через марлечку (около 10-15 мл), также такой водичкой можно протирать кожу ребенка после купания.

При дискинезии маме необходимо подключить желчегонные каши 30,71. Эти же каши нужно кушать для поддержки печени при аллергиях. Обратите внимание также на кисель Здоровяк.

Надо знать, что проблемой, которая снижает лактацию, может быть переутомление у мамы, послеродовая депрессия, особенно в первый месяц после родов, когда идет серьёзная перестройка гормональной системы. Для профилактики этих состояний включите в рацион каши 56, 62, 32, 78, 91.

Каши с ламинарией (32,78) в рационе матери и ребёнка это йод, который запускает правильное развитие щитовидной железы. Заторможенные, вялые, много спящие, часто смотрящие в одну точку детки диагностируются с отстающим её развитием.

Ещё одна проблема лактации – вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу. Это мамочки с ледяными руками и ногами. Помогут в этом случае каши из набора – 57, 69, 70, 75, 76, 77, 78 (выбираем те, которые Вам максимально подходят, и употребляем на завтрак). А на ужин не забываем про кашу-Пробиотик.

Для поддержания в норме гормонального и психоэмоционального состояния ребёнка продолжайте «вынашивать» ребёнка, но уже на руках или в "слингах". Спите вместе с ребёнком, если он требует этого. Чередуйте высоковитаминные каши 83, 62, 65 – они будут альтернативой синтетическим витаминам вам и ребёнку.

Закажи сейчас

Можно ли мамочкам заходить на Монастырскую диету?

Надо понимать, что до года кормящая мама в первую очередь должна заботиться о качестве и количестве грудного молока, поэтому Диета №7 показана только в крайне тяжёлых случаях.

Что же касается приведения в норму фигуры, то, если придерживаться указанной выше схемы (на завтрак каша Здоровяк моментального приготовления, а на ужин каша-пробиотик), результат вас порадует очень скоро.

Только после 6 месяцев кормления грудью для усиления эффекта можно осторожно заходить на Монастырскую диету под №5 или №6.

Здоровья Вам и Вашему будущему ребёнку. Счастливого материнства!!!

Читайте также статьи "Каша Здоровяк беременным" и "Каша здоровяк малышам".

***********************************************

Моей малышке 5,5 мес., есть проблемы с кишечником и кожей (впрочем как и у многих).

До настоящего времени на грудном молоке. Надо вводить прикорм - и хотелось, чтобы он был ЗДОРОВЫМ и ПОЛЕЗНЫМ.

Узнала про каши "Здоровяк", когда еще была беременной... А вот малышку хочу максимально растить на здоровом, а не баночно-коробочном питании из магазина.

Почитала форум, поняла, что в принципе с 6 мес можно вводить, но осторожно, так как продукт не сертифицирован для детского питания...

Поделитесь опытом, развейте сомнения, буду благодарна!

Ответ:

zinaida, Краснодар, 31 Марта 2011

Что касается каш Здоровяк, так уже давно надо было их давать. Наши потребители практикуют и с 3-х месяцев, но, правда, дополнительно измельчая. А сертификация по детскому питанию - это все формальности только.

************************************************

Юногова Ирина, Юбилейный, 10 марта 2009

Моя подруга кормит грудью уже 6 месяцев и уже 3 месяца сама ест кашу Здоровяк.
Отзывы только положительные. Известно, что если мама сидит на макаронах, молоко не будет питательным. После употребления мамой этой каши ребенок вполне наедается. Случаев, чтобы пучило животик или высыпала аллергия тоже не было, так что смело можете кушать.

**************************************************

Кира В., Москва, 17 ноября 2009г.

Всю беременность и пока кормила грудью ела каши и ребенку с 9 месяцев их даю. Результат: дите НИ РАЗУ за 2 года жизни не заболело. Даже простудой. Тьфу-тьфу.

Закажи сейчас

Все отзывы о каше Здоровяк - здесь

Живите ярко, интересно, с пользой для себя и других,
будьте здоровы и счастливы!

Я - за оздоровление нации.
Подписывайтесь, если Вы меня поддерживаете. Спасибо.

Я за здоровое питание

Смотрите другие статьи на сайте:

Каша Здоровяк побеждает... рак
Детское ожирение – проблемы воспитания?
Вы согласны?
Цистит и продукты BBG
Простатит и продукты BBG
Способы фальсификации продуктов питания
Е-добавки
Горькая правда про наше "привычное" питание
Луна и еда
Почему пищу надо тщательно жевать
Функциональные продукты питания
Хочу набрать вес!
Квас на каше "Здоровяк-пробиотик"
Болят суставы - лечите печень
О бедной печени замолвите слово
Прощай, дерматит и экзема
Криопорошки - полезное дополнение к питанию
Молодеем с кашей Здоровяк
Какую воду пить?
Как я пеку бездрожжевой хлеб на закваске
Что все должны знать о вреде современного... хлеба
Что же это за продукт - каша Здоровяк
Как я узнала про кашу Здоровяк
Для кого каша Здоровяк
Каталог каш Здоровяк
Свойства компонентов каши Здоровяк
Какую кашу выбрать
Таблица по решению проблем со здоровьем
Как употреблять каши
Особенности каш с Пробиотиком
О "темных комочках" в каше
Что такое "шрот"
Как самим приготовить гомасио
Калорийность каш
Про каменное масло в каше Здоровяк
Вкусные рецепты
Видео-рецепты каша Здоровяк
Отзывы о каше здоровяк
Почему каша Здоровяк лечит
Умершие доктора не лгут
Оболочка зерна - польза
Диета №7 (монастырская) на каше Здоровяк
О симптомах при выздоровлении
Как похудеть с кашей Здоровяк
Натуральное питание в тупике
Почему мы едим опасную пищу
Как защититься от вредной еды
Тест - здорова ли печень?
Зашлакованность организма
Очищаем организм
Каша Здоровяк против аллергии
Избавляемся от паразитов
Каша Здоровяк и диабет
Успешный опыт лечения трофической язвы
Идеальная пища во время поста
Каша Здоровяк беременным
Каша Здоровяк малышам
Каша Здоровяк спортсменам
Каша Здоровяк здоровым
Каша Здоровяк решает проблемы с кожей
Говорит производитель каш Здоровяк
Видео-лекция В.Малышева про продукты в супермаркете и кашу "Здоровяк"
Технология создания каши Здоровяк
Почему каши Здоровяк нет в магазинах?
Почему у каши Здоровяк одинаковая упаковка?
Почему каша Здоровяк дорогая?
Срок годности каш Здоровяк
Сертификаты
Внимание! Подделка
Видео-материалы